7 signes que votre santé auditive décline (et pourquoi il ne faut pas les ignorer)

Il y a des silences qui ne sont pas normaux. Ceux où vous n’entendez pas ce que tout le monde entend. Ceux où vous devinez, au lieu de comprendre. Ceux où votre monde devient un peu plus flou — sans que vous vous en rendiez vraiment compte.

Quand on parle de santé auditive, on pense souvent à la vieillesse. Pourtant, la perte auditive ne touche pas seulement les personnes âgées. Elle peut survenir à tout âge, et ses effets sont souvent sous-estimés.

Selon l’Organisation mondiale de la santé, plus d’un milliard de jeunes adultes dans le monde sont aujourd’hui à risque de perte auditive en raison d’une exposition prolongée au bruit. Et pourtant, peu de gens pensent à faire vérifier leur audition avant qu’il ne soit trop tard.

Alors, comment savoir si votre santé auditive est optimale? Voici 7 signes qui méritent toute votre attention.

1. Vous avez du mal à suivre une conversation (surtout en groupe)

Dans un restaurant animé, lors d’un souper de famille ou dans une salle d’attente animée, vous vous surprenez à lire sur les lèvres ou à hocher la tête sans vraiment comprendre? Ce n’est peut-être pas le bruit ambiant qui est en cause, mais une difficulté à filtrer les sons.

2. Vous avez l’impression que les gens marmonnent

Vous entendez… mais vous ne comprenez pas toujours. C’est comme si certains mots glissaient entre les mailles de votre cerveau. Cette impression que les gens n’articulent plus est un signe classique d’une baisse de perception des sons aigus, souvent l’un des premiers symptômes d’une perte auditive.

3. Vous faites souvent répéter

« Pardon? », « Qu’est-ce que tu as dit? », « Hein? » Ces mots reviennent plus souvent que vous ne le souhaiteriez? On s’habitue à faire répéter sans trop y penser… jusqu’au jour où on réalise qu’on ne suit plus vraiment. Si cela devient fréquent, il est peut-être temps de consulter.

4. Vous augmentez le volume de la télé (et les autres s’en plaignent)

Vous vous dites que le son est correct… mais les autres trouvent que c’est beaucoup trop fort. C’est souvent l’un des premiers indices d’une perte d’audition progressive, en particulier chez les personnes vivant seules, qui n’ont personne pour leur faire remarquer.

5. Vous entendez des bourdonnements, des sifflements ou des sons fantômes

Ces sons qu’on appelle acouphènes peuvent être temporaires ou chroniques. Ils sont souvent associés à une exposition excessive au bruit (casques audio, environnement de travail bruyant, concerts, etc.), mais aussi à des lésions auditives. Si vous les entendez régulièrement, il est important de faire évaluer votre audition.

👉 Qu’est-ce que les acouphènes? – Centres Masliah

6. Vous évitez les situations sociales

Sans vous en rendre compte, vous refusez certains appels, vous limitez vos sorties ou vous vous repliez en groupe. Ce retrait progressif est souvent un mécanisme de défense : lorsqu’on entend mal, socialiser devient fatigant, frustrant, voire angoissant. Cela peut mener à l’isolement, un facteur de risque important pour la santé mentale et cognitive.

7. Vous avez été (ou êtes encore) exposé au bruit de façon régulière

• Vous travaillez dans un environnement bruyant (chantier, usine, école, restaurant)
• Vous écoutez souvent de la musique avec des écouteurs
• Vous avez assisté à de nombreux concerts ou festivals
• Vous jouez d’un instrument amplifié
• Vous utilisez régulièrement des outils électriques ou des machines bruyantes

Même si vous êtes jeune, votre oreille n’est pas invincible. Elle peut subir des dommages invisibles… mais irréversibles.

👉 Quels sont les symptomes d’un tympan percé? – Centres Masliah

Ignorer les signes, c’est laisser le problème s’installer

La perte auditive n’est pas une fatalité. Plus elle est détectée tôt, plus il est possible de l’atténuer, de la compenser ou de l’adapter. Et contrairement à certaines idées reçues, porter un appareil auditif ne signifie pas "vieillir"… mais rester connecté au monde.

Un test auditif est simple, rapide, non douloureux, et permet de faire le point. Il n’est jamais trop tôt — ni trop tard — pour vérifier si tout va bien de ce côté-là.

Où faire tester votre audition?

Les Centres Masliah sont l’un des plus grands réseaux québécois spécialisés en santé auditive. Présentes partout au Québec, elles offrent :

• Des tests de dépistage auditifs professionnels et gratuits toute l’année
• Des appareils adaptés à chaque situation
• Un suivi personnalisé, avec des spécialistes à l’écoute
• Des solutions innovantes pour une meilleure qualité de vie

👉 Prendre rendez-vous pour un test de dépistage auditif gratuit – Centres Masliah

Parce qu’entendre, c’est aussi vivre mieux

La santé auditive influence bien plus que notre capacité à entendre. Elle touche à notre mémoire, à nos relations, à notre autonomie, à notre équilibre… à notre humanité.

Si vous avez reconnu un ou plusieurs de ces signes chez vous ou chez un proche, n’attendez pas. Faites le point dès maintenant.

Car le vrai silence, c’est celui qu’on n’a pas choisi.

Et si vous avez besoin d’un coup de pouce?

Si votre santé auditive vous limite au quotidien, ou si vous souhaitez passer un test mais que vous avez des difficultés à vous déplacer, sachez qu’il existe des services d’accompagnement pour vous aider. Des professionnels peuvent vous soutenir dans vos démarches, vous aider à prendre rendez-vous, ou même organiser un accompagnement lors de vos visites en clinique.